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Termes japonais
A - B - C - D - E - F -
G - H - I - J - K - L -
M - N - O - P - Q - R - S -
T - U - V - W - X - Y - Z
A
Age : en remontant
Age uke : blocage en remontant
Age zuki : coup de poing en remontant
Ago : menton
Akushu : poignée de main
Anza : assis (position lotus), assis les jambes croisées
Arigato gozaimashita : merci beaucoup
Ashi (ou Hachi) : pied ou jambe
Ashi barai : balayage du pied
Ashi waza : techniques de jambes
Ate waza : techniques de frappe
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B
Barai (harai) : balayage
Bassai : forteresse ; nom de kata
Bo : long bâton utilisé comme une arme
Bogu : Équipement de protection
Budo : arts martiaux, "la voie du samouraï"
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C
Chudan : niveau moyen (abdomen, poitrine)
Chui : avertissement (arbitrage)
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D
Dachi : position (des pieds ou des jambes)
Dan : degré de ceinture noire
De : avancer
De ashi barai : balayage du pied avancé
Do : le chemin, la voie
Dojo : endroit où l'on pratique la voie, école
Dojo Kun : principes de l'école, règles de conduite, mode de vie
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E
Empi : coude
Empi uchi : frappe du coude
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G
Garami : enrouler, nouer, maintenir
Gari : fauchage
Gatame (ou katame) : contrôle, immobilisation, clé
Gedan : niveau bas (jambes)
Gedan barai : balayage de jambe vers le bas
Genko : main fermée, poing (seiken)
Geri (ou keri) : coup de pied
Gi : uniforme, tenue d'entraînement
Godan : ceinture noire 5e dan
Go kyo no waza : cinq étapes de techniques Kodokan
Gokyu : 5e degré
Goshi : hanche ou taille
Guruma : roue, enrouler
Gyaku : renversé, inverse, sens contraire
Gyaku ken : poing inversé, dans le sens contraire
Gyaku uchi : attaque inversée, frappe inversée, dans le sens contraire
Gyaku waza : technique de clé de bras
Gyaku jiji jime : étranglement croisé facial, paume vers le haut
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H
Hachidan : ceinture noire 8e dan
Hadaka jime : étranglement à mains nues (arrière par l'avant bras)
Haishu (Shuko) : dos de la main, revers de la main ouverte
Haito : tranchant de la main (côté du pouce)
Haito uchi : attaque circulaire du tranchant de la main (côté du pouce)
Hajime : début du combat, "commencez!", "allez-y!"
Haku (shiro) : blanc
Handa ken : jointures des 4 doigts
Hansoku : faute grave, disqualification
Happiken : nom de kata, "pour utiliser le coude comme un singe dans huit directions"
Hasso kamae : garde polyvalente
Heiko dachi : posture d'attente, pieds parallèles largeur de hanche
Heisoku dachi : posture d'attente, pieds joints et parallèles
Hidari : gauche
Hineri : rotation, torsion, en tordant
Hineri geri : coup de pied donné avec rotation du corps dans la même direction
Hineri hanmi : rotation du tronc
Hineri zuki : coup de poing donné avec rotation du corps dans la même direction
Hirate : intérieur de la main, paume de la main
Hirate uchi : frappe donnée avec la paume de la main
Hishigi : luxation, casser une articulation
Hiza : genou
Hiza gatame : clé au coude avec le genou
Hiza geri : coup de genou
Hoko : déplacement
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I
Ikkyu : 1re classe
Ippon : un point (arbitrage)
Ippon ken : jointure de l'index
Ippon shobu : un point de match
Ippon seoi nage : projection par une épaule
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J
Jigo : défensive
Jigo hontai : position défensive de base
Jikan : le temps, décompte du temps (arbitrage)
Jime : -voir Shime-
Jodan : niveau haut (visage)
Jogai : à l'extérieur de la zone de combat, en dehors des limites
Judan : ceinture noire 10e dan
Judo : voie de la souplesse
Juji : en croix
Juji gatamé : clé de bras en croix
Juji uke : blocage avec les bras en croix
Junidan : ceinture noire 12e dan
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K
Kaeshi waza : techniques de contre
Kagi : crocheté, circulaire sur le côté
Kagi zuki : coup de poing crocheté
Kagi geri : coup de pied crocheté
Kaiten : tourner, rouler
Kaiten geri : coup de pied en tournant
Kakato : talon
Kakato geri : coup de pied avec le talon
Kama : faucille utilisée comme une arme
Kamae : position en garde
Kamae kata : position de combat
Kamaete : prêt, "préparez-vous pour commencer"
Kami : tête, au-dessus
Kami shiho gatame : contrôle arrière sternal par le dessus (par les 4 points)
Kansetsu : articulation (coude, genou)
Kansetsu waza : techniques de luxation (briser l'articulation du coude ou du genou)
Kara : vide
Karate : techniques de combat à mains nues
Karatedo : voie de la main vide
Karategi : uniforme de karaté
Karateka : pratiquant du karaté
Kari waza : techniques de fauchage
Kata : épaule ; combat imaginaire contre plusieurs adversaires pratiqué seul, forme
Kata ashi : 1 jambe
Kata ashi tori : projeter en tenant une jambe
Kata gatame : contrôle par l'épaule et la tête
Kata guruma : enroulement autour des épaules
Kata ha jime : étranglement arrière (une main au revers, une à la nuque), étranglement en contrôlant un côté
Kata hiza : 1 genou
Kata hiza dachi : position un genou au sol
Kata juji jime : étranglement facial croisé, mains opposées
Katame : contrôle, immobilisation, clé
Katame waza : techniques de contrôle, d'immobilisations, clés
Kawashi waza : techniques d'esquives
Ken : poing
Kentsui : poing en marteau
Keri : coup de pied
Keri wasa : techniques de pied
Kesa : revers, travers
Kesa gatame : contrôle par le travers
Ki : énergie intérieure, force interne
Kiai : manifestation de la ki (énergie) par le cri qui jaillit du corps permettant d'accroître l'efficacité d'une technique
Kiba dachi : position du cavalier
Kihon : enchaînement de mouvement, techniques de bases
Ko : petit
Kohai : débutant
Kokei : tibia
Koken : tranchant de la main (côté du pouce)
Kokutsu dachi : posture vers l'arrière, poids du corps sur la jambe arrière
Kosa ashi dachi : posture jambes croisées
Koshi : hanche ou taille
Koshi guruma : projection avec le bras autour de la hanche
Ko soto gake : petit accrochage extérieur
Ko soto gari : petit fauchage extérieur
Kote : poignet ; avant-bras
Kote gaeshi : torsion du poignet vers l'extérieur
Kotobu : arrière de la tête
Ko uchi gake : petit accrochage intérieur
Ko uchi gari : petit fauchage intérieur
Kudan : ceinture noire 9e dan
Kumité : combat préarrangé, simulation d'un combat parfait
Kyoshi : professeur expert
Kyu : grades avant le Dan
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M
Mae : avant, devant, de face
Mae geri : coup de pied de face
Mae ukemi : chute avant
Mawashi : circulaire
Mawashi empi : coup de coude circulaire
Mawashi geri : coup de pied circulaire
Mawashi hiza geri : coup de genou circulaire
Mawashi zuki : coup de poing circulaire
Migi : droite
Mikazuki : croissant
Mikazuki geri : coup de pied en croissant
Morote : technique utilisant deux membres simultanément
Morote gari : fauchage des jambes avec les deux mains
Morote uke : blocage avec les deux avant-bras
Morote zuki : coup de poing double
Musubi dachi : posture d'attente ; talons joints et pointes de pieds écartés
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N
Nage : projeter, projection
Nage waza : technique de projection
Naihanchin dachi : position du cavalier
Nami juji jime : étranglement croisé
Neko ashi dachi : posture du chat ; poids du corps sur la jambe arrière fléchie et la jambe avant repose sur les orteils le talon levé
Nekozeken : dos du poignet
Nekozeken uchi : frappe avec le dos du poignet
Nidan : à deux niveaux ; ceinture noire 2e dan
Nidan zuki : coup de poing à deux niveaux
Nijushiho : 24 techniques, étapes, mouvements ; nom d'un kata
Nikyu : 2e niveau
Nukite : pique des doigts de la main
Nunchaku : fléau utilisé comme une arme
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O
O : grand
Obi : ceinture
O goshi : grande projection de la hanche
O guruma : grand enroulement
Oi : avant
Oi geri : coup de pied avec la jambe avant, en faisant un pas
Oi mawashi geri : coup de pied circulaire avec la jambe avant
Oi zuki : coup de poing en avançant un pas, avec la main correspondant à la jambe qui est en avant
Okuri : double ; coulissant
Okuri ashi : déplacement des deux pieds, le pied arrière ne doit pas dépasser le pied avant
Okuri ashi barai : balayage des deux pieds
Okuri geri : coup de pied de la jambe avant après avoir fait deux pas (okuri ashi)
Okuri zuki : coup de poing du bras avant après avoir fait deux pas (okuri ashi)
Onegai shimasu : signifie : "Je demande la faveur de pratiquer"
Oroshi : vers le bas, en descendant
Oroshi empi uchi : coup de coude vers le bas
O soto gake : grand crochet extérieur (technique de jambe de judo)
O soto gari : grand fauchage extérieur
O soto guruma : grand enroulement extérieur
O soto otoshi : grand renversement extérieur, grande chute extérieure
Otoshi : faire chuter de haut en bas, projection
Otoshi mi : genoux pliés, mouvement d'esquive
O uchi gari : grand fauchage intérieur
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R
Randori : combat libre, combat libre de kumite
Rei : salut
Renraku waza : techniques de combinaisons, d'enchaînements
Renshi : expert-instructeur
Renshu : pratique, exercice, entraînement
Renshu shiai : pratique de combat, entraînement de combat
Ritsu : debout
Ritsu rei : salut debout
Ritsu zen : méditation debout
Rokudan : 6e dan
Rokyu : 6e niveau
Ryo : les deux ensemble
Ryo ashi tori : attaque contre les deux jambes
Ryu : école, style, méthode
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S
Sagi ashi dachi : posture debout sur une jambe
Sai : trident (arme du kobudo)
Sanchin : trois phases, nom d'un kata
Sanchin dachi : posture du sablier, les pieds vers l'intérieur
Sandan : ceinture noire 3e dan
Sankyu : 3e niveau
Sasae : maintenir, bloquer
Seiken : poing
Seiza : position sur les genoux, les fesses sur les talons
Sempai : ancien, élève plus gradé que nous
Senjutsu : stratégie
Sensei : enseignant, professeur, maitre
Seoi : épaule
Seoi nage : projection par dessus l'épaule
Shiai : combat, compétition
Shiaijo : aire de combat, lieu de compétition
Shichidan : 7e dan
Shido : faute (arbitre)
Shihan : titre de l'instructeur de haut rang (6e dan et plus)
Shiho : 4 coins, 4 directions
Shime (Jime) : étranglement
Shime waza : technique d'étranglement
Shimpan : arbitre
Shinan : titre de l'instructeur le plus élevé
Shindo : la voie (...de l'évolution)
Shiro : blanc
Shizen : naturel
Shizen hontai dachi : posture naturelle
Shodan : ceinture noire 1re dan
Shomen : place d'honneur / front ou dessus de la tête
Shorin ji : nom d'un temple
Shorin ryu : nom d'une forme de karaté d'Okinawa
Shorin ji ryu : style ou école de techniques de combat de Shorin ji (Shaolin)
Shoteï : technique avec la paume de la main
Shu : main
Shuko (Haishu) : dos de la main
Shuto : tranchant de la main
Shuto uke : blocage avec le tranchant de la main
Sokumen : de côté
Sokumen zuki (yoko zuki) : coup de poing de côté
Sokutei : plante du pied
Sono mama : "ne bougez pas!" (arbitre)
Sore made : fin du combat
Soto : extérieur
Soto uke : blocage extérieur
Sotobiraki jigotai dachi : posture défensive les jambes ouvertes (pieds et genoux vers l'extérieur)
Sukui : en cuillère, en ramassant
Sukui nage : projection en cuillère, en ramassant
Sukui uke : blocage en cuillère, en ramassant
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T
Tachi : debout
Tachi kata : postures
Tachi nage : projection debout
Tai : corps
Tai otoshi : renversement du corps
Tai sabaki : mouvement tournant du corps (pivot), déplacement du corps
Tameshi wari : épreuve de casse
Tanden : bas ventre, abdomen
Tani : vallée
Tani otoshi : "chute dans la vallée", renversement arrière
Tatami : tapis, surface d'entraînement
Tate ken : poing vertical
Te : main
Tegatana (Shuto) : tranchant de la main
Tento : dessus de la tête
Tentori shiai : tournoi à élimination
Tettsui (Kentsui) : poing en marteau
Tettsui uchi (Kentsui uchi) : frappe du poing en marteau
Tobi : en sautant
Tobi geri : coup de pied sauté
Tobi mi : mouvement de saut
Tome waza : techniques d'arrêt
Tomoe : cercle
Tomoe nage : projection en cercle
Tori : celui qui agit, attaquant
Tzuki : coup de poing
Tzuki waza : techniques de coup de poing
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U
Uchi : frappe / intérieur
Ude : bras
Ude gaeshi : tordre le bras
Ude garami : clé de bras, le bras est fléchi
Ude gatame : clé de bras, le bras est tendu
Uke : bloque / défenseur, celui qui subit
Ukemi : chute
Ukemi waza : techniques de chute
Uki : flottant
Uki goshi : projection flottante de la hanche
Uki otoshi : renversement flottant
Uki waza : technique flottante
Ura : en revers, opposé, arrière
Ura nage : projection en arrière
Uraken : revers de la main, dos du poing
Ushiro : arrière ou par l'arrière
Ushiro geri : coup de pied arrière
Ushiro goshi : projection de hanche par l'arrière
Ushiro kakato : côté arrière du talon
Ushiro kesa gatame : contrôle arrière par le travers
Ushiro mawashi geri : coup de pied circulaire arrière
Ushiro oi geri : coup de pied arrière avec la jambe avant
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W
Waki : aisselle
Waki gatame : clé de bras en contrôlant avec l'aisselle
Waki otoshi : renversement par l'aisselle
Waza : technique
Waza ari : demi-point
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Y
Yame : "arrêtez!", "revenez en position d'attente!"
Yoko : de côté, latéral
Yoko furimi : inclinaison latérale
Yoko gake : accrochage de côté
Yoko geri : coup de pied de côté
Yoko guruma : roue de côté
Yoko ken : poing horizontal
Yoko otoshi : renversement de côté
Yoko shiho gatame : contrôle des 4 coins par le côté
Yoko sutemi waza : technique de mouvement en sacrifice sur le côté
Yoko tobi geri : coup de pied sauté de côté
Yoko tomoe nage : projection en cercle de côté
Yoko wakare : séparation de côté
Yondan : ceinture noire 4e dan
Yonkyu : 4e classe
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